Co je to BODYSTYLING?

Bodystyling je forma posilování v rychlejším tempu. Nemusíte se bát tanečních sestav, které si nepamatujete nebo zbytečně vyhozených peněz za neefektivní trénink. Během hodin Bodystylingu zapojíte co nejvíce svalů prostřednictvím zábavných cviků. Díky posilování vytvraujete nejen své křivky, zlepšíte držení těla, získáte lepší kondičku, ale zbavíte se i bolesti zad způsobené právě špatným držením páteře! Nepřicházíme s žádnou novinkou, protože posilování je a zůstane nejefektivnějším tvarováním těla doposud a s vaší vůlí věřím, že společně dosáhneme skvělých výsledků!...Nebojte se zkuste to! Hodiny Bodystylingu jsou pro širokou veřejnost, chcete-li redukovat váhu, zpevnit celé tělo, nevíte jestli cvičíte správně nebo neumíte-li udržet tempo? Chcete-li naučit správně cvičit a obohatit své tréninky něčím zajímavým? Nestyďte se navštívit naše hodiny! Těšíme se na vás!

V pondělí,středu  od 18:00-19:00 se na Vás těší instruktorka Andrea a v úterý a čtvrtek od 18:00-19:00 instruktorka Zuzka!